wtorek, Czerwiec 22, 2021

Zdrowie

Fototerapia - naturalny antydepresant

Fototerapia – naturalny antydepresant

W okresie zimowej aury, kiedy słońce pojawia się tylko na kilka godzin w ciągu dnia łatwo jest wpaść w depresję. Fototerapia może w naturalny sposób zniwelować ten problem. Ale jak to działa? Leczenie światłem Fototerapia to...
Winogrona – właściwości odżywcze i zdrowotne

Winogrona – właściwości odżywcze i zdrowotne

Winogrona, nikomu ich nie trzeba przedstawiać. A jakie posiadają właściwości odżywcze oraz zdrowotne. Winogrona to źródło polifenoli. Wszystko zależy od ich odmiany oraz barwy. Świeże winogrona posiadają mnóstwo węglowodanów, pektyn oraz karotenu. Polifenole, które...
Dezynfekcja rąk w gastronomii

Dezynfekcja rąk w gastronomii

Praca w gastronomii wiąże się z bardzo dużą odpowiedzialnością związaną ze zdrowiem osób korzystających z usług lokalu, jak również zatrudnionych pracowników. W związku z tym, że transmisja potencjalnie niebezpiecznych, albo chorobotwórczych drobnoustrojów jest w...

Jak się odrobaczyć

Jeszcze paręnaście lat temu odrobaczanie było powszechne. Stosowano je zarówno wobec dzieci, jak i dorosłych pacjentów. Obecnie wymóg ten został zniesiony, a pasożyty dają nam o sobie znowu znać. Jak się odrobaczyć samemu? Jak się...
Najczęstsze dolegliwości oczu

Najczęstsze dolegliwości oczu

Oczy są wyjątkowo wrażliwymi częściami naszego ciała, które mogą dotykać różnego typu problemy. Jakie są najczęstsze dolegliwości oczu i ich choroby oraz jak można sobie z nimi poradzić - podpowiada marka Acuvue, producent soczewek...
ćwieczenia na mase

Dieta i ćwiczenia na masę 

Budowa mięśni jest jednym z głównych celów treningowych. Taki proces wymaga przede wszystkim kombinacji kilku czynników. Do nich zalicza się przede wszystkim cierpliwość, systematyczność, odpowiednio dobrany plan dietetyczny i treningowy. Zdjęcie przede wszystkim nie...
In Vitro, jako sposób na posiadanie potomstwa

In Vitro, jako sposób na posiadanie potomstwa

Wiele par marzy o tym, aby posiadać dziecko. Niestety w wielu przypadkach okazuje się nie być to takie proste. Najczęstszym powodem niemożności poczęcia potomstwa są problemy z płodnością. Jednym ze sposobów na walkę z...
Wpływ składników odżywczych na stan włosów, skóry i paznokci

Wpływ składników odżywczych na stan włosów, skóry i paznokci

Wszystko, co jemy ma określony wpływ na nasz wygląd, nasze samopoczucie oraz pracę organizmu. Kondycja naszej skóry, paznokci i włosów również od tego zależy. Nieprawidłowa dieta sprawia, że skóra jest szara, bez wyrazu, natomiast...
Jak przygotować się do wykonania badania krwi

Jak przygotować się do wykonania badania krwi?

Badania krwi są szybkie, tanie i bardzo skuteczne w diagnostyce wielu dolegliwości. Aby dały wiarygodne wyniki, należy się do nich odpowiednio przygotować. O czym warto pamiętać? Ważne badania krwiKażde dobre laboratorium medyczne Katowice ma ich...
Vilcacora - podstawowe informacje

Vilcacora – podstawowe informacje

Ziołolecznictwo staje się ostatnimi czasy coraz popularniejszą gałęzią medycyny. Osoby o drobnych, lecz również nieco poważniejszych problemach zdrowotnych sięgają np. po peruwiańskie zioła, takie jak Vilcacora, ufając w ich skuteczną, w pełni naturalną moc...